Organizovaná vyjížďka
Organizovaná vyjížďka

Silniční švih s Alltraining.cz

  • Úterý 20 / 8 / 2019     18:00
Alltraining  
40 km
Silniční
2 hodiny

Informace o vyjížďce

Vyjížďka na silničce zpestřená tipy špičkového trenéra.

Kromě krásné projížďky zasvětíme začátečníky do tajů silniční cyklistiky.

V praktické části se zaměříme na trénink jízdy na silničním kole spojený s výukou správné techniky jízdy – přenos těžiště, správná volba stopy, rychlé a bezpečné sjezdy, výjezdy, překonávání překážek, jízda na větru, střídání, jízda v háku a spousta dalších technik.

Vyjížďka vždy bude zaměřena také na procvičení jednotlivých tréninkových prvků (trénink silových intervalů, rychlosti, jízdy do stoupání, jízdy z kopce, průjezd zatáčkou,…)

Vašimi průvodci budou Mgr. Vojtěch Beran, Bc. Adam Ptáčník a team specialistů z Alltraining.cz
start Hlivická 1/400, Praha 8
50.1265467°N 14.4179000°E